Perdón. ¿Qué es el perdón? ¿Un deber religioso? ¿Una obligación moral? ¿Condonar un acto dañino? El perdón es un regalo. Un regalo a ti mismo. Date el regalo del perdón. Perdonar significa dejar las cargas.
Una vez que empieces a hacerlo como una práctica diaria empezaras a sentir la gran alegría que se experimenta como resultado de una vida sin juicio ni culpa. Me estoy refiriendo aquí a todos los fallos o juicios que puedas tener; Si, todos ellos, contra otros y contra uno mismo. Esta práctica no significa dejar a alguien o a usted mismo “fuera del anzuelo” de todo lo que le hicieron “mal” o hicieron “mal”. Esto significa aprender de las lecciones y liberarse a sí mismo de la carga de la culpa, la vergüenza, el odio.
Este poderoso proceso lo ayudará a liberar su energía para crear nuevas delicias en tu vida.
Si todos los habitantes del planeta utilizaran la práctica del perdón como una disciplina diaria, la vida en la tierra podría transformarse positivamente.
Perdón diario y gratitud diaria son la clave de los pilares para una vida mejor y más saludable. Como efecto secundario de esta práctica puedes llegar a experimentar olas de júbilo calando tu vida y la vida de aquellos que te rodean. Pruébalo! no tienes nada que perder y mucho que ganar.
Para iniciar esta práctica y hacer de esto parte de su rutina diaria necesita comenzar a crear afirmaciones positivas en relación con el perdón y la gratitud. Lo ideal es comenzar con algo muy general. Por ejemplo: ” me perdono yo mismo por mis comportamientos inconscientes del pasado. Dejo la culpa y la vergüenza que me causaron esos comportamientos”. “Estoy agradecido por las lecciones que he aprendido a través de los desafíos que he vivido a través de esta experiencia”.
Repetir esas afirmaciones un mínimo de 3 veces al día durante al menos 3 semanas.
Una vez que termine, evalúe y compare sus sentimientos con respecto a la situación. Si no sientes cambios, sigue haciendo las mismas afirmaciones positivas. Si sientes “más ligera” esa área de tu vida, comenzar con afirmaciones nuevas.
Ten fe que este es el primer paso de sentirte mejor y más feliz.
Perdonar es simple, pero a veces no es fácil. Pero tenemos posibilidad de ELEGIR. Podemos vivir cargando con el peso de la carga del odio, resentimiento o nos podemos liberar de la misma. Que eliges?
Clara enseña seminarios y clases de cura y liberación a través del perdón www.claranaum.com